良トレ 安藤貴通のパーソナルトレーニング

2011年7月31日日曜日

ラ・グラッセ 夏祭り

パーソナルトレーナーとしてお世話になっているラ・グラッセスポーツクラブ山王橋
の夏祭りのイベントに参加してきました!

子供から大人まで地域に愛されるクラブです♪

2011年7月30日土曜日

クリスタルボウル瞑想会

アレキサンドライトの上村知史さんの
クリスタルボウル瞑想会をヒーリングサロンゴルジュ
にて参加してきました。

ヨガとのコラボ企画を計画中です!
乞うご期待♪

2011年7月29日金曜日

BNIミッドランドチャプター

ヨガコーディネーター福スケ商店の福里様にご紹介され、
BNIミッドランドチャプターに見学に行ってきました。

A.M.7:00-の朝活です!

2011年7月24日日曜日

愛知県高等学校ハンドボール選手権

桜丘高等学校の愛知県高等学校ハンドボール選手権東三河大会決勝トーナメントに
帯同トレーナーとして、試合前後のコンディショニングを担当しました。

若者に沢山のパワーをもらいました♪

2011年7月20日水曜日

プロフェッショナル仕事の流儀 中澤佑二

プロフェッショナル仕事の流儀でゲスト出演した中澤佑二選手。

「過去は変えられない。未来は変えられる。」

プロフェッショナル仕事の流儀
NHK総合テレビ 毎週月曜日 22:00~22:48 放送!

2011年7月19日火曜日

スピードスポーツストレッチ

スタードラフト会議兼子ただしさんが出演しました。
たった5秒でウエストが10cmダウンする「スピードスポーツストレッチ」!

パーソナルストレッチで柔軟性UP♪

スタードラフト会議
毎週火曜日 22:00-22:54

おはよう日本 パーソナルフィットネス

おはよう日本パーソナルフィットネスが紹介されました!

多様化するフィットネス!

月~金曜 4:30-8:00
土曜 6:00-8:00
日曜 7:00-7:45
(NHK総合) 放送中!

2011年7月18日月曜日

W杯 優勝!

サッカーの女子ワールドカップ(W杯)ドイツ大会
日本 VS アメリカ
2-2 PK戦(3-1)で初優勝!

やりました♪なでしこジャパン!

2011年7月15日金曜日

自転車道

a.m.7:00~ ご予約の
出張パーソナルトレーニングの自転車での帰り道で、

自転車道を発見!!
平成23年6月25日から開通したようです。

自転車愛好家には快適ですね♪

2011年7月13日水曜日

SHIHO YOGA

シルシルミシルのゲストでSHIHOさんが出演しました。

SHIHOさんはプロポーションを維持するためにヨガを継続しています。

瞑想がお気に入りだそうです♪

高橋尚子ジョギングコースガイド

RUN百景 待望の書籍化!!

世界中を走りつくした高橋尚子が厳選する
四季を楽しむジョギングコース・ベスト16!

今すぐ走りたくなりますね♪

2011年7月8日金曜日

きれいの魔法 夏の不調に効くヨーガ

きれいの魔法綿本彰さんが講師で出演しました。

「夏の不調に効くヨーガ」をテーマに
夏に起こりがちな体の不調を改善する、ヨーガのポーズを紹介してくれました。

ヨガで夏バテを改善しましょう!

毎週木曜 22:00-22:25 (NHK教育) 放送中!

2011年7月7日木曜日

greenprogram BIOワイン

名古屋ルーセントタワーgreenprogramのサポートスタッフをしてきました!

Peshico オーナーのATSUSHI YOGO様による自然派ワインの講座でした

朝からワインのテイスティング♪

七夕

7月7日は七夕です!

皆さんは何かお願い事をしましたか?

安藤は家族や友人の健康をお願いしました!

名古屋ルーセントタワー1Fにて。

2011年7月4日月曜日

2011年7月3日日曜日

ラ・グラッセ,JOYFIT パーソナルトレーナー紹介

ラ・グラッセスポーツクラブ山王橋


ラグラッセJOYFITブログ


に 良トレ 安藤貴通のパーソナルトレーニング が掲載されました!

お気軽トレ&ヨガ入門

LEALEAHALEtaka&ayaのお気軽トレ&ヨガ入門
のコラボイベント実施しました!

運動が久しぶりの方や、ヨガが初めての方も、大満足な90分でした!

終了後の皆さんのスッキリした顔が印象的でした♪

「家ではなかなか運動する機会がないので、楽しかったです!」
との声を多数頂きました(喜)

次回、開催決定!
8月21日(日)11:15-12:45


2011年7月2日土曜日

道端ジェシカ

another skyに道端ジェシカさんがゲストで出演しました。

道端ジェシカさんの美容法の秘密について語ってくれました。
ジムでパーソナルトレーナーとの運動とスタジオでのハタ・ヨガで
美しさとプロポーションを維持しているそうです!

道端ジェシカ