良トレ 安藤貴通のパーソナルトレーニング

2011年8月31日水曜日

からだにいいこと

祥伝社の月刊誌 からだにいいこと
「運動」「食事」「住む」「スキンケア」「旅」など生活全般の情報を届けます!

新商品モニター登録しました♪


2011年8月29日月曜日

2011年8月28日日曜日

世界陸上韓国テグ

世界陸上韓国テグが開幕しました!

100m男子の決勝 ボルト選手 残念でした・・・。
200mに期待ですね!!

以前にお客様に頂いたグラス&お皿で晩酌をしながら観戦♪

にっぽんど真ん中祭り

ナゴヤヨガセンター 12:30~13:45
はじめてアシュタンガ → 骨盤矯正ヨガ 代行を担当しました!

レッスンを終了後、
にっぽんど真ん中祭りの名古屋駅前会場に行きました!

名古屋のお祭り♪

2011年8月22日月曜日

LEALEAHALE

お気軽トレ&ヨガ入門でフリースペースをお借りしている
LEALEAHALE です。
ハワイアンな雰囲気が満喫できる素敵なお店です♪

お気軽トレ&ヨガ入門のイベント案内も掲示中です!

2011年8月21日日曜日

お気軽トレ&ヨガ入門

LEALEAHALEtaka&ayaのお気軽トレ&ヨガ入門
のコラボイベント第2回を開催しました!

楽しく運動不足を解消できました♪

運動が久しぶりの方や、ヨガが初めての方にも大満足の90分です!

2011年8月19日金曜日

ヨガストラップ

ずっと欲しかった「prop」
suriaのヨガストラップをGetしました!

ヨガライフが楽しくなります♪

2011年8月15日月曜日

お盆

地元の愛知県蒲郡市に帰郷し、
お盆のお墓参りをしてきました。

久しぶりの家族団欒です♪

2011年8月13日土曜日

2011年8月11日木曜日

きらり!あなただけのビジネス塾

パーソナルトレーニングを担当させて頂いています
株式会社ワンダージュリア 代表取締役会長 森正弘様
まさの、きらり!あなただけのビジネス塾に参加してきました。

まささんの経営者としての考え方にはいつも学ばされます!


2011年8月7日日曜日

貯筋運動プロジェクト

2011年 9月~12月
総合型地域スポーツクラブ育成モデル事業 ソシオ成岩スポーツクラブ(半田市)にて
貯筋運動プロジェクトの貯筋運動ステーションを担当することになりました!

8月6日(土),7日(日)に鹿屋体育大学東京サテライトキャンパスにて
貯筋運動コースを受講しました。

貯金運動指導者養成コースの情報交換会もありました。
皆さん素敵な方ばかりでした♪

2011年8月5日金曜日