良トレ 安藤貴通のパーソナルトレーニング

2012年11月28日水曜日

料理本

パーソナルトレーニングのお客様から
料理の本とお惣菜を頂きました!

目指せ、料理男子♪

2012年11月25日日曜日

名古屋ビーズホテル フィットネサロン

名古屋ビーズホテルのフィットネサロンにて
出張パーソナルトレーニングを担当しました!

男の肉体改造♪

スイーツマラソン

スイーツマラソン 愛知大会 リレーマラソン完走!
ウォーミングアップ等のコンディショニングを担当しました。

スイーツも満喫♪

会場:モリコロパーク

2012年11月23日金曜日

2012年11月19日月曜日

2012年11月17日土曜日

佃煮

グループレッスンのお客様から佃煮を頂きました!

手作りの味♪

2012年11月14日水曜日

親子クラブ 親子ヨガ

蒲郡市のしおつ児童館
の親子クラブで親子ヨガを担当しました!

お母さんの癒しの時間♪

2012年11月13日火曜日

さつま芋

パーソナルトレーニングのお客様から
さつま芋を頂きました!

掘りたてです♪

2012年11月11日日曜日

アンドゥーランニング部

RUN初心者のための アンドゥーランニング部 開催。
来年のウィメンズマラソンでフルマラソンを走る女性ランナーをサポート!

ランニングフォームが改善♪

2012年11月7日水曜日

みかんとりんご

グループレッスンのお客様から
みかんとりんごを頂きました!

ご自宅で採れるそうです♪

2012年11月5日月曜日

健康づくり 運動指導者7つの質問

月刊健康づくり11月号の
運動指導者7つの質問に掲載されました!

信じるところに道は通ず♪