良トレ 安藤貴通のパーソナルトレーニング

2013年12月31日火曜日

大晦日

2013年も良トレ 安藤貴通のパーソナルトレーニング
にひとかたならぬご愛顧を賜り誠にありがとうございました。
 心より御礼申し上げます。

今年も残すところわずかとなりましたが、
皆様もご自愛のほどお祈り申しあげます。

来年も相変わらずのご愛顧をお願い申しあげて、
歳末のご挨拶とさせて頂きます。

2013年12月30日月曜日

2013年12月29日日曜日

瑞穂公園北陸上競技場

高校陸上競技中距離選手のトレーニングを
瑞穂公園北陸上競技場にてサポートしてきました!

陸上競技のためのストレングス&コンディショニング♪

2013年12月28日土曜日

プラネットスカイウォーカーズ

社会人バスケットボールチーム プラネットスカイウォーカーズの
安城西中学校での練習にフィジカルコーチとしてサポートしてきました!

フィジカルトレーニングを担当♪

2013年12月27日金曜日

高橋中学校REDS

豊田市立高橋中学校の女子バスケットボール部 REDS の練習に
トレーニングコーチとしてサポートしてきました!

年内最終練習&大掃除♪

2013年12月26日木曜日

手書き 名刺

パーソナルトレーニングのお客様から
手書きの名刺を頂きました!

1枚1枚に名言♪
ありがとうございます!

2013年12月25日水曜日

お客様の声(小島輝彦様)

パーソナルトレーニングを担当している
小島輝彦様(介護職)から嬉しいお手紙を頂きました!

「 安藤さんへ

いつもありがとうございます。
今年ももうすぐ終わりますね。
パーソナルトレーニングを
始めたことは僕にとって
2013年のベスト3に入るような
出来ごとになりました。

安藤さんのおかげで
とても多くの良い変化を
感じています。

これからもよろしくお願いします。
それでは良いお年をお過ごしください。

小島より 」

手紙は気持ちが伝わります!
来年も一緒に頑張りましょう♪

新規事業

タリーズコーヒーで新規事業の
打合わせをしてきました!

チーズハニーパンケーキ♪

2013年12月24日火曜日

アップルパイ

グループレッスンのお客様から
アップルパイを頂きました!

手作りの味に感謝♪
ありがとうございます!

2013年12月23日月曜日

半田工業高校 男子ハンドボール部

愛知県立半田工業高校の男子ハンドボール部の
フィジカルトレーニングをサポートしてきました!

ハンドボールのためのストレングス&コンディショニング♪

2013年12月22日日曜日

ランニング 完走への準備と知識

毎日文化センター名古屋にて「ランニング 完走への準備と知識」
の講座を担当させて頂きました!

目指せ、フルマラソン完走♪

ヨガ講座

良縁提携店の 新日本教育様 にて
ヨガ講座のイベントを開催しました!

スタッフの方にもご参加頂きました♪

2013年12月21日土曜日

コーヒー

パーソナルトレーニングのお客様から
コーヒーを頂きました!

嬉しいパンと一緒♪
ありがとうございます!

2013年12月20日金曜日

DREAMS

Sports Bar DREAMS
で忘年会をしました!

スポーツバー♪

お客様の声(松永美鈴様)

パーソナルトレーニングを担当している
松永美鈴様(エアロビクスインストラクター)から
嬉しいお言葉を頂きました!

【目標】 体幹の弱さ、上半身の伸びのなさ、骨盤前傾など直す為に基礎から土台固め

「パーソナルトレーニング!

体幹の弱さ、上半身の伸びのなさ、骨盤前傾など直す為に基礎から土台固めするために始めて2ヶ月。

ほんの微々たる変化が出てきつつあるこの頃。

パーソナルトレーナーはわたしがこの職業につく原点で同じくバイトしていたトレーナー!

この原点がなければ今のわたしは普通に遊んで暮らす主婦してました。

あの時に出会ったみんなに感謝してます!
あの時代にバイトしててほんとよかっ!!!

今日で今年ラストのパーソナルトレーニングでしたが来年もがんばりまぁ〜す(≧∇≦)

トレーナーのアンディ★
来年もよろしくお願いします!」

ありがとうございます!
これからも一緒に頑張りましょう♪

2013年12月19日木曜日

VAAM プロスタッフ活動 

パーソナルトレーニングを担当させて頂いています
アカデミー オブ ダンス.ヨコタでもスーパーヴァームをご愛飲頂いています!

イベント案内♪
ダンスナイト in ヨコタ
12月27日(金)19:00-21:00

2013年12月18日水曜日

Nucca

パーソナルトレーニングのお客様から
Nuccaのパンを頂きました!

糖質オフです♪
ありがとうございます!

2013年12月17日火曜日

社交ダンス踊るンデス!

ヒルナンデスの社交ダンス踊るンデス!
火曜日レギュラーの いとうあさこ と 中田敦彦 が社交ダンスに挑戦♪

盛り上げる!社交ダンス!!

毎日新聞

毎日文化センター名古屋

1日講座 「ランニング 完走への準備と知識」
日程:12月22日(日)16:00-17:00
場所:毎日文化センター名古屋(名古屋市中村区)
料金:1,400円
持物:運動のできる服装,ハンドタオル,水分

12月17日(火)の毎日新聞に掲載されました!

2013年12月16日月曜日

駅前アルプス

名古屋駅前の登山用品 駅前アルプス に行って来ました!

アンダーウェアを購入♪

2013年12月15日日曜日

久永杯争奪戦大会

豊田市立高橋中学校の女子バスケットボール部 REDS の
久永杯争奪戦大会のサポートのため帯同してきました♪

対美里中学校 ●42-58
中部リーグでチーム一丸となってリベンジする!

2013年12月14日土曜日

週刊ポスト

週刊ポスト12月13日号に
社交ダンスが特集されました!

沸騰する「社交ダンス」の世界♪

2013年12月13日金曜日

大阪 土産

パーソナルトレーニングのお客様から
大阪のお土産を頂きました!

お菓子です♪
ありがとうございます!

2013年12月12日木曜日

六ツ美鍼灸院

岡崎市の六ツ美鍼灸院の見学に行きました!

院長はトライアスロンのアイアンマン♪

2013年12月11日水曜日

ILEX THE CLUB 年末年始特別レッスン

ILEX THE CLUBにて年末年始特別レッスンを担当します!

12月
24日(火)16:00~17:00 暖・身体改善教室(柔)
28日(土)11:20~12:20 身体改善教室(柔)
      12:30~12:50 コアトレ
      15:00~15:45 ナチュラルヨガ

1月
 4日(土)11:50~12:50 暖・身体改善教室(柔)
      13:30~14:00 骨盤調整ストレッチ
      15:00~15:45 オリジナルヨガ

2013年12月10日火曜日

健康づくり 誌上体験発表

月刊健康づくり12月号の
健康運動指導者 誌上体験発表 に掲載されました!

行動変容でマイナス13kgを実現♪

2013年12月9日月曜日

2014FIFAワールドカップ ブラジル大会 組み合わせ

2014FIFAワールドカップ ブラジル大会の
組み合わせ抽選会が行われました!

C組
コートジボワール
ギリシャ
コロンビア
日本

2013年12月8日日曜日

キリックス豊田ブルファイターズ フィジカル,ウエイト

X-2 キリックス豊田ブルファイターズ と 名古屋商科大学WILD FOX
名古屋商科大学のグラウンドとウエイトトレーニングルームで合同練習をしました!

ストレングス&コンディショニングコーチとしてフィジカルとウエイトトレーニングをサポート♪
練習前は VAAMプロスタッフ活動 スーパーヴァーム!

2013年12月7日土曜日

プラネットスカイウォーカーズ

社会人バスケットボールチーム プラネットスカイウォーカーズの
アイシン・エィ・ダブリュ体育館での練習を
フィジカルコーチとしてサポートしてきました!

安城ジュニアのフィジカルも担当♪

2013年12月6日金曜日

美容室アネモネ

パーソナルトレーニングのお客様でもある
豊田市の美容室アネモネにカットに行ってきました!

良トレ 安藤貴通のパーソナルトレーニング
リーフレットも設置させて頂いています♪

2013年12月5日木曜日

愛知駅伝

愛知駅伝が愛・地球博記念公園で開催されます。
12月7日12時35分 スタート!

頑張れ!豊田市代表 高橋もね選手(平井小)と浅井優選手(高橋中)♪

2013年12月4日水曜日

商品サポート

豊田市でトレーニング用品やサプリメントの
商品サポートの打合わせをしてきました!

低周波治療器AT-mini

2013年12月3日火曜日

adidas シューズ

パーソナルトレーニングのお客様から
adidasのシューズを頂きました!

パーソナルトレーニング中に愛用します♪
ありがとうございます!

2013年12月2日月曜日

業務提携

ヒルトン名古屋で業務提携
の打合わせをしてきました!

運動の分野が拡がるように♪

2013年11月30日土曜日

ランニングパーソナル

白川郷100kmウルトラマラソンを完走した大太浩次様の
パーソナルトレーニングのために白川公園に出張しました!

大太浩次様(会社員)から嬉しいお言葉を頂きました!

「今朝はパーソナルトレーナーの安藤さんにランニング指導してもらいました。
股関節の硬さと、バランスの悪さを調整したら、いい気分で走れました。」

2013年11月29日金曜日

2013年11月28日木曜日

愛知淑徳大学

愛知淑徳大学 長久手キャンパス
で打合せをしてきました!

スポーツ・健康医科学科の学生とミーティング♪

2013年11月27日水曜日

テニスボール,ゴルフボール

パーソナルトレーニングのアイテムとして
テニスボールとゴルフボールを導入しました!

運動後のケア♪

2013年11月26日火曜日

毎日新聞

毎日文化センター名古屋

1日講座 「ランニング 完走への準備と知識」
日程:12月22日(日)16:00-17:00
場所:毎日文化センター名古屋(名古屋市中村区)
料金:1,400円
持物:運動のできる服装,ハンドタオル,水分

個人レッスン 安藤貴通のパーソナルトレーニング

11月26日(火)の毎日新聞に掲載されました!

2013年11月25日月曜日

佃煮

グループレッスンのお客様から
佃煮を頂きました!

手作りの味に感謝♪
ありがとうございます!

2013年11月24日日曜日

キリックス豊田ブルファイターズ ウエイト

X-2 キリックス豊田ブルファイターズ と 名古屋商科大学WILD FOX
名古屋商科大学ウエイトトレーニングルームで合同練習をしました!

ストレングス&コンディショニングコーチとしてウエイトトレーニングをサポート♪

プラネットスカイウォーカーズ VS PROLINE

愛知クラブバスケットボール選手権大会
決勝トーナメント準々決勝 名古屋市体育館

プラネットスカイウォーカーズ VS PROLINE
の試合にトレーナーとして帯同しました!

●60-93 ベスト8 敗退。
チームの勝利のために改善する!!

2013年11月23日土曜日

ハワイ 土産

パーソナルトレーニングのお客様から
ハワイのお土産を頂きました!

コーヒー豆です♪
ありがとうございます!

2013年11月21日木曜日

中スポーツセンター

中スポーツセンターのトレーニング室にて
アスリートのトレーニング指導をしました!

OFFシーズンのピリオダイゼーション♪

2013年11月20日水曜日

タッチパネルグローブ

パーソナルトレーニングのお客様から
タッチパネルグローブを頂きました!

スマホ愛用者には嬉しい贈り物♪
ありがとうございます!

2013年11月18日月曜日

除菌消臭

除菌消臭の商品のご案内!

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