良トレ 安藤貴通のパーソナルトレーニング

2013年7月31日水曜日

靴下

パーソナルトレーニングのお客様から
素敵な靴下を頂きました!

靴下がアート♪
ありがとうございます!

2013年7月30日火曜日

ヒューマンアカデミー名古屋駅前校 サマーカレッジ

総合学園ヒューマンアカデミー名古屋駅前校にて
サマーカレッジの講師を担当します!

モデルを目指す人なら知っておきたい美脚とウエストシェイプのためのエクササイズ。
パーソナルトレーナーとして知っておきたいお客様を獲得するためのセールススキル。

よろしくお願いいたします♪

2013年7月28日日曜日

JDC後期中部ダンス選手権

パーソナルトレーニングを担当している
アカデミー オブ ダンス.ヨコタ 代表 横田哲也,松永ゆかりペアが
2013JDC後期中部ダンス選手権 プロラテンの部 準優勝しました!

本当に嬉しい♪
おめでとうございます!!

NSCA東海地域ディレクターセミナー

岐阜メモリアルセンターNSCAジャパン
東海地域ディレクターセミナーに参加してきました!

1、スポーツ現場における理学療法士のかかわり~選手のパフォーマンスを上げるために~
2、プロバスケットボールチームにおけるストレングストレーニングの実際・プログラムデザイン

日々、勉強です♪

2013年7月27日土曜日

ポテトチップス 梅かつおぶし

グループパーソナルのお客様から
新作のポテトチップスを頂きました!

梅かつおぶし♪
ありがとうございます!

デニッシュパン

グループパーソナルのお客様から
パンを頂きました!

デニッシュ♪
ありがとうございます!

2013年7月26日金曜日

TACHI-Q

パーソナルトレーニングのお客様と会食に行って来ました!

堀田駅前にあるTACHI-Qです♪
お土産まで頂いてしまいました◎

2013年7月24日水曜日

仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか

パーソナルトレーニングを担当している
小島輝彦様(介護職)の誕生日に
仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか の本をプレゼントしました!

お客様から嬉しいお言葉を頂きました♪

「昨年の秋頃から、良トレの安藤貴通さんにパーソナルトレーニングを受けています。

そんな安藤さんから、誕生日に本をプレゼントしてもらいました(*^_^*)

『仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか』

この本によって、トレーナーさんの言動の意味がより深くわかりました。


毎回、トレーニングのインターバルに1ページずつ読みました。

「読書百遍意自ずから通ず」
という読み方を試すべく、何度も繰り返し読んでみようと思います。


本によれば、筋肉はビジネススキルだそうです。
それは、筋肉を鍛える過程は、目標実現のプロセスと同じであること、
その他、トレーニングとビジネスには多くの共通点があるからだといいます。

また、直感力・発想力が高まり、精神がタフになるからとのことです。
自分の体感からもそれはありますし、自分に芯が持て、自信がつき、
自分の気持ちを正直に感じられるようになり、思想を信じられるようにもなり、
物事を継続させることもできるようになってきたことを感じています。



目的を明確にして、目標を立てること。
長く継続すること。(続けることが目的と言っても過言ではない。)

トレーニングの意味を意識すること。
全面的にトレーニングすること。
少しずつ負荷を高めていくこと。
自分に合ったやり方を見つけること。
継続すること。


その他にも、トレーニングで大切なことがたくさん、わかりやすく、現実的に書いてあります(*^_^*)」

小島輝彦様のblog 一燈照隅☆万燈照国 にてご紹介頂きました。

ありがとうございます!
これからも一緒に頑張りましょう♪

2013年7月21日日曜日

2013年7月20日土曜日

夏祭り

出張グループレッスンの近くで地域商店街の夏祭りが
開催されていたので帰り際に寄ってみました!

焼きそばと焼き鳥をGet!
1本おまけしてくれました♪

2013年7月18日木曜日

日進市 出張

日進市へ出張パーソナルトレーニングに行ってきました!
バスに揺られて移動するのも楽しいです◎

お客様のお仕事が順調にいきますように♪

2013年7月16日火曜日

2013年7月14日日曜日

デフリンピックバスケ日本代表

D.Blueとデフリンピックバスケ日本代表の練習試合のサポートに
豊田市に行って来ました!

ブルガリア・ソフィア大会も頑張れ♪

手作りのお惣菜

グループのお客様から頂きました!
手作りのお惣菜です。

味噌の青シソ包みです♪
ありがとうございます!

2013年7月12日金曜日

お中元

パーソナルトレーニングのお客様からお中元を頂きました。

お心遣い頂き、ありがとうございます!
今後もよろしくお願いいたします。

2013年7月9日火曜日

男だってアロマだがや!

しばたとしお様のblog 男だってアロマだがや! の  に
良トレ 安藤貴通のパーソナルトレーニングが紹介されました!

スタードラフトマッチング&サマーパーティーで
ご一緒させて頂きました♪

2013年7月8日月曜日

仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか

パーソナルトレーニングのお客様の誕生日に
仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか の本をプレゼントしました!

お客様から嬉しいお言葉を頂きました♪

「自分のストレス発散方法は散歩や筋トレなどの運動とバランスの取れた食事です。
これができるようになってから、以前のようにはストレス自体感じないようになったし、
ストレスを感じても、すぐに回復できるようになりました。」


美容室アネモネ

パーソナルトレーニングのお客様でもある
豊田市の美容室アネモネにカットに行ってきました!

良トレ 安藤貴通のパーソナルトレーニング
リーフレットも設置させて頂いています♪

2013年7月6日土曜日

スタードラフトマッチング

美夢空間Coworking beaum のスタードラフトマッチングにて
講師を担当させて頂きました!

5分で解決!猫背矯正 肩こり解消法♪

2013年7月5日金曜日

名刺

良トレの名刺を改良して
リニューアルしました!

素敵な名刺に大満足です♪

2013年7月3日水曜日