肩こり・腰痛解消体操

総合体力研究所のご紹介で
あまの創建　トータルヘルス研究所
特定保健指導　運動コーナー　肩こり・腰痛解消体操を
蒲郡市民会館　で担当しました！

貯筋運動ステーション

ソシオ成岩スポーツクラブ（半田市）にて
貯筋運動プロジェクト　貯筋運動ステーション
がスタートしました！

貯筋運動で元気になりましょう♪

クラブスポーツリーダー交流セミナー 実技交流会

愛知県スポーツ会館で愛知県広域スポーツセンターの
クラブスポーツリーダー交流セミナー　実技交流会　「中高齢者の運動」
講師を担当しました！

中高齢者の皆さんに楽しい運動を提供できる指導者になってください♪

愛知医科大学 高齢者教室

愛知医科大学の運動療育センターで
名古屋フィジカル・フィットネス・センターの
高齢者向けチェアエクササイズ教室の代行を担当しました！

皆さん元気いっぱいでした♪

お気軽トレ＆ヨガ入門

ＬＥＡＬＥＡＨＡＬＥ でｔａｋａ＆ａｙａのお気軽トレ＆ヨガ入門
のコラボイベント第２回を開催しました！

楽しく運動不足を解消できました♪

運動が久しぶりの方や、ヨガが初めての方にも大満足の９０分です！

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ロコモセラピー

に掲載されました！

ラ・グラッセ，ＪＯＹＦＩＴ パーソナルトレーナー紹介

ラ・グラッセスポーツクラブ山王橋


ラグラッセＪＯＹＦＩＴブログ


に　良トレ　安藤貴通のパーソナルトレーニング　が掲載されました！