良トレ　活動報告

2018年2月24日土曜日

東海中学校／東海高等学校　サタデープログラム

サタデープログラム３２ｔｈ　東海中学校／東海高等学校
「部活動に活かすストレングス＆コンディショニング」
「セルフケアに活かすペアストレッチ」
の講師を担当しました。

ワンダーフォーゲル部の生徒も参加！

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愛知県名古屋市、豊田市
アスリート専門パーソナルトレーナー

良トレ　安藤貴通

ＴＥＬ：　　　　０９０－３９５１－５５０４
Ｅ－ｍａｉｌ　：　ryoutore@gmail.com
ホームページ　：　http://taka830423.blogspot.com

「ジュニアからマスターズ、スポーツ愛好者からプロスポーツ選手まで、
自信のあるからだづくりを全面的にサポートします！」

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2018年2月11日日曜日

愛知県オリエンテーリング協会　競技力向上事業　ジュニア育成

愛知県オリエンテーリング協会　競技力向上事業　ジュニア育成
公益財団法人　愛知県体育協会　助成
岡崎中央総合公園　での合宿に帯同しました。

ウォーミングアップ！

2018年2月10日土曜日

愛知県オリエンテーリング協会　競技力向上事業　ジュニア育成

愛知県オリエンテーリング協会　競技力向上事業　ジュニア育成
公益財団法人　愛知県体育協会　助成
愛知県野外教育センター　での合宿に帯同しました。

トレーニング講習会！

2018年2月1日木曜日

普通救命講習

名古屋市昭和区にある応急手当研修センターで
総務省消防庁　普通救命講習　を更新しました。

心肺蘇生法とＡＥＤの使用方法！

2018年1月20日土曜日

マラソンランナー（主婦）

マラソンランナーのパーソナルトレーニングを担当しています！

・豊田マラソン大会（豊田スタジアム）１０ｋｍ　一般女子（５０歳代）　６位入賞
・ホノルルマラソン　出場
・全国マシンローイング大会（Ａ東海大会）軽量級　女子の部（５０歳代）　１位

ムダのないカラダづくりをサポート。
ＶＡＡＭプロスタッフ活動　ヴァームダイエット。